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焦虑症和抑郁症的区别 |
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心情不安,说真的,我几乎没有真正的开心过。我爱面子,不愿让别人看到自己痛苦的样子。所以,现实中或网路上,我都是强颜欢笑,装作无所谓的样子。其实心里面闷的很!我不会给别人看见自己身体疼痛的样子,我会忍着,装着没事的样子。等一个人的时候才痛,因为疼痛,晚上睡不着,没人知道。
爸妈睡了 我不会呼唤他们 我不想他们为此而担心 伤神。知道我为什么不告诉他们吗?因为只要我表现出紧张不安时 我爸妈就会争吵,互相推卸责任,只要我不舒服,或者说了句悲观的话,担心的话,我爸妈就会说是对方的错。‘都是你爸把你弄的这样’‘都是你妈害你成这样’。然后,他们就大吵起来了。吵到动手,砸毁家具,甚至动刀。
真的,上次幸亏我手快把刀给夺下了,不然后果不堪设想!因此,我才放不下心对我的父母。我希望他们能够好好的活着!他们太容易冲动行事了,而且都很固执的认为自己就是对的。所以,我现在很难受,却没有告诉他们。当然我也不会去医院的。我知道 那将要花钱。我不想再让我父母为我花钱了, 毕竟我们家经济条件也不好 我也试着自己打工挣钱。
然而却因为同样原因,人家不收我。我现在是身无分文,怎么看医生? 呵呵 我认命!我从小到现在没做过亏心事 如果上天眷顾我 那是我的幸运,如果真的。。。那也是我的宿命。
这些我内心的感受 我没有告诉他们 没有告诉任何人 。我只一个人默默地承受 。我不埋怨任何人,只怪自己 ,我是不是很没用呢? 一直在努力忘却痛苦 想方法让自己开心,可是却没什么效果。当疼痛 难受 袭来时 ,那不快、恐惧又回来了。我要怎么办?不论我多么难受、不论多么压抑,我也不会去用伤害别人来发泄、也不会用吃烟 吃酒 混 赌博 来打发。我很在乎个人道德的,很在乎自己的人品在别人眼中的感觉。我是个罪责感很强的人,不论是不是自己的过错 我都会认为是自己的不是才导致不好的局面的。可以说 偏执吧 。
我与人交流时很小心 不喜欢得罪人,又不愿说假话 所以我选择沉默 我感到孤寂。真的,我甚至觉得这是给我的惩罚。如果自己死了,全世界的人都会高兴的,我活着就是个累赘!
从初三开始就压抑了,也想过自杀,我不应该让别人看到我消沉的情绪。 或许别人会认为我脑子有问题?想死 别人会认为我脑子不正常的。我不会再说这些消沉的话了。从此,我只放在心里,所有的不快都放在心里。
什么抑郁,人家哪管你是不是抑郁呢?还有人认为抑郁就是精神病呢,就是疯子、痴呆呢,歧视抑郁的人呢! 所以,我要让自己在别人面前表现开心的样子, 不开心 装也要装的开心。我要给我父母面子,不能让他们担心我。
我知道 只要我灰着脸 我父母 还有身边的熟人就会不高兴。 只要我苦着脸 我父母就会冲我发火 :‘灰个脸做么?!你家又没死人 不准灰个脸!’听了这话 心里更不好受 但为了平息我父母即将的战争, 我只好装的无所谓的样子 说‘你多心了 我没事’ 只要我情绪低落的样被我父母发现 他们就会发生激烈的战争。我不愿看到他们这样。我死了 ,将来谁来为他们养老送终呢 。
如果不是放不下我的家人,可能我早就不在这个世界了。所以,痛苦、压抑 ......我独自忍受。所以,别人看到我压抑,会疏远我,背后嘲笑我。真的,有次 我亲耳听到 有人嘘我。
似乎人们都愿意和开朗的人交往。我必须强迫自己,在别人面前,阳光、释然的表现!好痛苦 心太累了!! 我的亲人不理解我,挖苦我, 不相信我 。说 我是他们的累赘 我要死了就好了 他们就安了。呵呵,看来,我的确是个祸害
我就不该来到这个世界的 如果没我,我的家人就自由了! 这十年来 我每天都在不安、担心、焦虑、压抑中度过。
当然看过心理科,不过那医生 只是简单的问了我几个话。我当时 因为不想被查出真实心境 就装的很释然。 回答问题 也用好的回答。努力让眼神有灵动。我知道 就算回答问题多么天衣无缝 眼神也会出卖你。我的眼神 我特地私下训练过,什么时候表现的乐观的眼神。想不到训练有效果,那个诊断师还就没看出来。为什么我会在医生面前装吗?我就是不让她觉得我有心理问题。我觉得一旦查出有问题 别人更加看不起我,学校会开除我。我的家人将颜面丢尽。
可能有人会说 你家人是你家人,你是你,你父母的事你不要管。真的行吗?我做不到!我很在乎血缘亲的人 。 不能让亲人不开心 要让亲人开心啊。几次准备了结自己 服毒 上吊 开煤气 跳楼 还是 投河? 最终都没去做 为什么没实行呢?还是面子,我亲人的面子! 我知道,我死了,我自己解脱了,可 我的父母将面临更大的痛苦。他们的颜面, 他们可能会受到别人的鄙夷,唏嘘 他们将不开心。我不能让他们这样! 现在我继续忍耐。我得孝敬他们!他们的身体也不太好 我得帮助他们分担他们的压力。
至于我自己 ,一切的痛苦都将埋在心底! 想哭却哭不出来!特别是上午到午饭前 心情特闷。很讨厌别人在眼前晃,不想跟任何人说话,不想搭理任何人。到下午五点后感觉好些。晚上跟正常没什么区别。经常感到胸口压闷 无法舒服呼吸,这种现象从我上初三时就有了,到现在快十年了。最近几个月老是听到些实际没有的声音 耳朵嗡嗡的 别人说话总是难以听清,胃痛 、胸口压闷、疼。 晚上有时胸口难受的睡不着 。不知道怎么回事?我也试图让自己开心,可我发现对我来说太难了!! 我否认我有抑郁症 我不愿被人当作精神病 看不起我 。

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