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心理抑郁要写出来发泄一下
今晚我根本没有办法入睡,虽然我很累很困,(刚生完孩子2个半月).我很伤心,很痛苦,悟在被子里不停的流泪.小小的房间里孩子在熟睡,老公在上铺传来哄哄的呼鲁声.我本应该是个幸福的妈妈,可我却怎么也快乐不起来.我躲进洗手间失声痛哭,哭完了心情仍然不能轻松.我知道我抑郁严重了: 痛苦、恐惧、虚幻一直拌着我。我想积极向上,我想心态阳光,我相努力想摆那些恶魔似的东西,我在阳光和黑暗的分介线上挣扎着,谁能拉我一把?我觉得没有人理解我,甚至我最亲的人。我经常为我的那些悲观和无聊的想法自责羞愧,生命多么可贵,可我为什么要想死?我为社会和我的亲人朋友都做了什么?难道我就这样死了?可我就是觉得活着没有希望,想永远的睡下去,怎么办?说完了,心情轻松了,我要睡觉了,我想天亮了去公园迎着阳光跑跑步吧,come on!抑郁,我一定要战胜!
网友鼓励:
1:抑郁,你一定能战胜!
你很坚强!
2:说出来很好,不过到时候看一本让自己痛哭流涕的电视片或电影,你会觉得轻松了很多,试试看吧!
3:我想把骚货害我的都杀了明明我是受害者周围人偏听那些遥言忍到么时啊
4:产后抑郁症吗?我们一定要战胜它,胜利一定会属于我们的。
5:恩,说出来就是一种发泄,心情会好很多。
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