抑郁质是人的气质类型之一。注：传统的气质类型共有四种，即：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。

　　根据公元前5世纪古希腊医生希波克拉底的看法，人体内有4种体液（即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁），每种体液所占比例的不同决定了人的气质差异，其中黑胆汁占优势的人就属于抑郁质。

    抑郁质的人的神经特征：感受性高;耐受性低;随意反应低;情绪兴奋性高;反应速度慢，刻板固执。
　　
    抑郁质的人的心理特征：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应迟缓但是深刻；准确性高。
　　
　　 抑郁质人的典型特征是：有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
　　
　　 职业特征：抑郁质的人是职业多面手、专长多、能力强，精于调整、调和各类关系，有经营管理、分析设计和规划能力，会推销商品。适于经济规划、统计、设计、商业推销、节目主持、相声演员等。

     一般的看法是，抑郁质人在学者、教育家、研究人员、技术人员、医师等比较内向的职业领域里，有较强的适应性。但是，几乎所有的领域里，都有抑郁质人在活动。在国家公务员这个职业领域，尤其如此。

     抑郁质人积极认真、努力向上、毫不懈怠，归属于集团的意识强烈，富有协调精神，作公务员而成功的很多。抑郁质人希望世界安定、平静、和平，这种气质特征，很好地为他们从事公务员的职业开辟了道路。由于抑郁质人在研究部门、技术部门等职业领域有适应性，因此，他们当中，从事这些领域的工作的人特别多。抑郁质人在管理方面的适应性也极高，所以，他们往往做官。他们一丝不苟，对人关系上责任感也强。他们慎重、工作细致，是理想主义者。

     此外，抑郁质人尤其适合以下职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。

     另外，我们应该知道典型的抑郁质的人不多,不要乱为自己贴标签。大多数人都是以一种气质类型为主，并混合有其他气质类型，气质类型也没有好坏之分。抑郁质的人了解了自己的特征，有助于发扬自己的优点，改进自己的不足。

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