老人被动容易抑郁，抑郁也有好处

　　过节时情绪多焦虑

据介绍，每到假期，老人们焦　虑、抑郁、恐惧等心理症状就容易出现。有的老人已出现身体上的症状，包括心慌、气短、失眠、头晕等。

　　平常喜欢“宅”在家里

　　绝大多数老年人喜欢“宅”在家里，他们大多没有什么兴趣爱好，也不喜欢交往，子女大多不在身边，孙子女也已经长大。

　　专家称多听老人意见

　　我们把65岁以上的老人称为“后老年”，他们喜欢“宅”在家里，而这种“宅”生活以自我为中心，慢慢形成一种规律。如果规律被打破，他们会产生不安全感，就会焦虑、紧张。很多做子女的认为：自己平时很少陪老人，过节了一定要安排一些活动，或是全家过来陪老人过节。

抑郁情绪也有好处

　　抑郁能让人变得坚强

　　美国纽约大学教授韦克菲尔德的话说，抑郁情绪可以帮助人们从错误中吸取经验，让人变得更坚强、更有能力接受生活挑战并最终取得成功。 “我认为抑郁情绪的作用之一是打断我们的正常状态，让我们把注意力暂时转移到其他方面。”他说，这种情绪还可以产生一种心理威慑，帮助人们远离曾犯下的错误。

　　抑郁可舒缓压力

　　英国加的夫大学精神病学专家基德维尔认为，所谓“物极必反”，严重的抑郁情绪可以把人们从长期压力中解放出来。失去改变生活的意愿。 这一研究结果发表在最新一期《新科学家》周刊上。

　　抑郁者更有创造力

　　专家说，消沉的人往往能表现出很强的创造力。哈佛大学研究者发现，消沉的人在创造性工作上表现更出色，特别是工作得不到肯定时。贝里说，打击让他们反思这段不愉快的经历，促使他们努力工作，避免今后重蹈覆辙。与此相反，过于乐观的人则不会在工作方面取得很大成就。

　　伊利诺伊大学心理学家埃德·迪纳和同事进行一项调查，让志愿者对自己的快乐程度打分，满分为10分。 结果发现，给自己的快乐程度打8分的人，要比打9分和10分的人在工作和学业上更成功。专家说，“太快乐”的人因为对现状很满意，因而会失去改变生活的意愿。

英国华威大学的安德鲁·奥斯瓦德教授与美国达特茅思学院的大卫·布兰奇弗劳尔教授，在对80个国家200万人的抑郁感与幸福度进行分析后发现，在全球大部分国家，人们的心理健康状况是沿着一条U形曲线发展的，即童年和老年时期比较快乐，44岁左右时情绪最为低落。而美国人情况则特殊些——男性50岁左右最不开心，女性情绪低潮期出现在40岁左右。

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