海伦.凯勒，因为盲聋而哑，集三重残疾于一身的不幸者。然而，就是这样一位看似已经“被上帝遗弃的人”，却没有沉浸在漫无边际的黑暗里无法自拔。她没有患上抑郁症，因为在他的心底有一股扑不灭的信心，正是这种信心使海伦.凯勒最终克服了重重困难，她用心向着阳光，满怀激情和希望，通过自己的努力一步步打破了无边的黑暗与痛苦。

在老师的帮助下，她不仅学会了书面语言、说话乃至演讲，进而学会了法语、德语和拉丁语，还学会了用打字机著书和写稿。她甚至还不可思议地和那些耳聪目明的正常女孩一起从世界顶尖的哈弗大学拉德克里夫学院毕业。此外，她还为人们留下了很多脍炙人口的文字作品，并为世界残疾人公益事业做出来不可取代等额贡献。
就是这样一个看似与“阳光”毫无瓜葛的人，却将阳光心态发挥得如此淋漓尽致，海伦.凯勒的正面思维及其拼搏经历打动了了解她的每一个人。

心态会决定人生的高度，快乐取决于看问题的角度。当你养成了“面对阳光，背对阴影”的阳光心态后，你就能建立乐观、积极的价值观，摆脱抑郁情绪，释放积极健康的感染力和影响力，奏响生命的强音。

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