轻松告别抑郁症：森田养生法（第2版）

推荐理由：全书主要介绍了抑郁症的类型、病因、临床症状；如何运用森田疗法治疗抑郁症等；抑郁症复发的预防和抑郁症患者家属的应对措施；各种抗抑郁药；抑郁症在中国的一些现状及应对措施。

网友评论：

很不错的一本书啊，很强烈推荐！！！！-------sskxss

最关键是告诉你如何与抑郁症与自己的情绪和平共处，受益匪浅--------hqhe

作为抑郁症患者的家属，看了以后觉得澄清了许多误解。 至于患者的话还没看，不知道会有什么影响。----------zhx_zhxun@***.***

通过几天的阅读,感觉挺好的,又学到点知识....是本不错的书,值?推荐------hyt1013521

周边患抑郁症的人越来越多，我开始觉得有必要了解抑郁症。读完此书，对抑郁症有了很好的认识，大量的实例让我更懂抑郁症，也学会了心理上的调试，能够渐渐远离抑郁症。----枫vs2010

里面介绍的方法让我们看到中日两国精神卫生顶级专家的倾情奉献和精湛医术。-----pdl919@***.***

作者简介
中村敬，1955年生，医学博士，日本东京慈惠会医科大学第三医院副院长，精神神经科教授，日本森田疗法中心院长，森田疗法学会常务理理。曾以日文出版专著多种。
　　主要研究方向：森田疗法，焦虑症、抑郁症的临床治疗。

目录
第一章 抑郁症是什么
抑郁症不是精神病
抑郁症不同于正常的抑郁情绪
抑郁症的分类
抑郁症的病因
容易诱发抑郁症的因素
抑郁症的症状
特殊类型的抑郁症
抑郁症的诊断
抑郁症的治疗
第二章 森田疗法的观点
森田的青少年时代
作为精神医学者的足迹
森田疗法的创立
什么是森田疗法

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