• 出版时间： 2007-4-1
• 字　　数： 290000
• 版　　次： 1
• 页　　数： 313
• 印刷时间： 2007/04/01
• 开　　本：
• 印　　次：
• 纸　　张： 胶版纸
• I S B N ： 9787802114074
• 包　　装： 平装
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编辑推荐
如果人生的成就比做一座高耸入云的大厦，那么健康的心理就是牢固的地基。失去它，一切情爱、事业的大厦都将轰然倒塌。本书是一本提升心理素质的智慧枕边书，收录了哈佛教授讲给学生的200个心理健康故事。品味百年哈佛的智慧甘泉，锻造和谐阳光的心理素质。
后记：
　　一本著作的完成需要许多人的默默贡献，闪耀的是集体的智慧。其中铭刻着许多艰辛的付出，凝结着许多辛勤的劳动和汗水。
　　本书在策划和编写过程中，得到了许多同行的关怀与帮助，及许多老师和作者的大力支持，在此向李秀敏、关丽莹、王杰、张保文、熊永鑫、李亚莉、于心愿、蒙明炬、何瑞欣、杜莉萍、李卫平、李敏、梁素娟、许庆元、罗婷婷、程晓芬等参与本书编写的人员致以诚挚的谢意。
　　本书在编写过程中，借鉴和参考了大量的文献和作品，从中得到了不少启悟，也汲取了其中的智慧菁华，谨向各位专家、学者表示崇高的敬意—— 因为有了大家的努力，才有了本书的诞生。凡被本书选用的材料，我们都将按出版法有关规定向原作者支付稿酬，但因为有的作者通信地址不详，尚未取得联系。敬请您见到本书后及时函告您的详细信息，我们会尽快办理相关事宜。
　　由于编写和出版时间仓促，以及编者水平所限，书中不足之处在所难免，诚请广大读者指正，特驰惠意。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　编者　2006年12月
内容简介
这是一本关于哈佛和心理健康的书籍，是给予心灵营养的成长箴言录，提升心理素质的智慧枕边书。本书不仅故事精彩，行文通俗易懂，而且富有哲理的点评，能为青少年的心灵送上一道滋补的鸡汤。书中每章附有哈佛教授的名言，让我们感受到他们的温言细语就仿佛在耳畔：与此同时，还有哈佛精英介绍以及相关名人名言，让我们能从伟人那里学习到成长的经验和强韧心灵的妙方。心理健康是青少年受益一生的财富，青少年要健康成长，本书精心演绎的精彩不容错过。
目录
第一章 认识自我：看清最真实的你
　自知之明
　拒绝接受元帅
　以貌取人的哈佛校长
　如此自知的老师
　蜕变的美丽
　贾金斯的困惑
　富兰克林的悔悟
　眼朝上的人永远看不清自己的模样
　最好的镜子是你自己
　懊恼的山羊
　让自己成为珍珠
　拉比·苏西亚的眼泪
　伪孔雀的下场
第二章 接受自我：拒绝完美，做本色自己
　坚持本色的模特
　身高1.60米的NBA球星
　追求完美反不完美
　扔掉生活的面具
　鹦鹉的排名
　天使的翅膀
　一招制敌
　感谢不完美
　生活不是无谓的攀比
　喜欢你自己
　伤心的舞会
　龅牙不是罪过
　罗斯福的勇气
　上帝偏爱每个人
第三章 相信自我：最优秀的人是你自己
　错的不会是我
　焕然一新的经理
　听从心灵的召唤
　黑气球也能升空
　最优秀的人就是你自己
　永远坐在前排
　你本来就能做到
　检验信心的支柱
　走出自卑的泥淖
　你用不着跑在任何人后面
……
第四章 依靠自我：用自己的双手摘取成功的桂冠
第五章 善待自我：远离忧虑的陷阱
第六章 走出自我：打破囚禁的城堡
第七章 直面自我：让懦弱的我无处藏身
第八章 摆脱自我：绝不让你的过去阻碍现在的幸福
第九章 抑制本我：剔除心灵的毒瘤
第十章 锻造自我：苦难是人生修炼的最高学府
第十一章 激励自我：让自己的心永远向阳
第十二章 超越自我：解开捆绑心灵的死结
第十三章 控制自我：掌控你的情绪
第十四章 回归自我：快乐从心开始

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