目前医学界关于忧郁症真正病因仍存有许多假说：神经传导物质失衡，尤其血清素、多巴胺和正肾上腺素失衡，脑神经细胞发育不全与退化、脑部受损、细胞自杀机制激活过早、长期用药、基因遗传、压力荷尔蒙作祟等等。忧郁症真正缘故原由虽然还不是十分清楚，但男的比力常见的多半有外在挫折，比如：赋闲、经济受挫、中年危机、空巢期、未妥善规划退休生活、失落感，再加上个性逞能等，汉子一般羞于承认自己得了这种病，能撑就撑，当忧郁懊丧变成一种生活方式，经年累月，内心充满悲情绝望，找不到出路，可能自杀就成为了唯一的出口。根据统计，自杀个案中，9成以上有精神疾病，其中7成有忧郁症(尤其紧张忧郁症)，有15%最后以自杀结束生命。

　　及时发现汉子忧郁症状并及时缓解

　　1.睡眠和食欲是发现忧郁的两大指针。失眠、体重下降、接着注重力与思虑能力减退、情绪变得急躁不稳，以前喜欢的运动现在提不起劲、酗酒、药物成瘾，经常发呆，问想什么都说没有，不注重时又听到他哀声叹气，一注重到家人在看他又不高兴，这都是观察重点。

　　2.从侧面协助。通常刚开始汉子意愿不强，家属时间假如允许，可陪他一起去医院。汉子不太愿意详述病症，顶多交代失眠或身体疾病，家属的叙述就变得很重要，能比力快地步入治疗核心。

　　3.从改善失眠切入。许多人较能接管自己有失眠问题，劝服汉子就医没关系从治疗睡眠障碍切入，至少他愿意上医院，获得初步诊治。

　　4.感情好关系是最好的治疗要领。"伴侣、家人的感情好撑持是忧郁汉子最好的医疗，"哈佛医学院教授波拉克对汉子提出警告，证明男子气概不需要靠高空跳伞或攀岩，试着对知己或亲朋诉说心事，就能避免自己卷入忧郁风暴。汉子忧郁症易怒

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