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男人也会得产后抑郁症 少数男性可出现失常行为
下来了,从精力的投入到经济收入的分配,都是不得不考虑的问题。如果妻子与自己的父母关系不和,男性患抑郁症的几率会更高一些。另外,家里没老人帮忙照顾孩子而且收入不高的家庭,多了个孩子后生活会发生更大的变化。
作为一家之主的男性,除了日常的工作要应对,生活上的琐事也不得不面对,自然觉得一下子多了不少压力;再则,妻子怀孕后对宝宝的关注会比较多,男性可能会因此受不同程度的忽视,心理不成熟的男性会觉得受打击。
支招:
订好计划再“造人”,做足准备少挫折
对那些工作比较繁忙的都市男女,李道成建议他们尽量有计划地“造人”,特别是在有了一定的物质基础并做足了心理准备之后再要孩子。另外,建议男性在孩子出生前跟妻子一起学习一些育儿知识,可买书来看,也可上孕妇学校,对妊娠、分娩过程、婴儿的护理等进行系统的了解,遇到问题多咨询医生或有经验的过来人。这样做既有助在妻子需要时更冷静应对,也可减轻自己因无知而产生的挫折感。
而妻子和其他亲友也应在这一特殊时期对即将当爸爸的男性给予更多的关心和鼓励,培养和增强男性对家庭的责任感。
生理上:性生活减少 生理易失衡
“女性怀孕期间对性的需要会有所降低,这对男性的生理也会造成一定影响。”李道成指出,不少男性在妻子怀孕时觉得“受忽略”,就是因为性生活大大减少。
有些女性怀孕之后就跟丈夫分开睡,在这段“性真空期”也忽略了跟丈夫进行感情上的交流,这被视为是造成男性抑郁症的重要因素之一。
支招:
培养共同兴趣 注重情感交流
事实上,妻子怀孕后,无论男性还是女性都需要及时进行性心理保健,在双方缺乏性交流的“真空期”,更加注重情感的交流作为补充。比如,两人可培养一些共同的兴趣,为宝宝的到来和父母角色的转换提前“预热”。
受传统文化的影响,很多女性认为怀孕后不应再过性生活。其实,孕期除前3个月和后1个月应减少性生活外,其他时间基本不受影响。只不过是体位上受到一定限制,动作也应尽量温柔,应避免对孕妇腹部的挤压;应减少对乳房的刺激,以免引起子宫收缩,导致流产或早产。
国外研究发现
10%男性易患产后抑郁症
“一般提到产后抑郁症,人们都只想到女性,但这确实已经越来越明
作为一家之主的男性,除了日常的工作要应对,生活上的琐事也不得不面对,自然觉得一下子多了不少压力;再则,妻子怀孕后对宝宝的关注会比较多,男性可能会因此受不同程度的忽视,心理不成熟的男性会觉得受打击。
支招:
订好计划再“造人”,做足准备少挫折
对那些工作比较繁忙的都市男女,李道成建议他们尽量有计划地“造人”,特别是在有了一定的物质基础并做足了心理准备之后再要孩子。另外,建议男性在孩子出生前跟妻子一起学习一些育儿知识,可买书来看,也可上孕妇学校,对妊娠、分娩过程、婴儿的护理等进行系统的了解,遇到问题多咨询医生或有经验的过来人。这样做既有助在妻子需要时更冷静应对,也可减轻自己因无知而产生的挫折感。
而妻子和其他亲友也应在这一特殊时期对即将当爸爸的男性给予更多的关心和鼓励,培养和增强男性对家庭的责任感。
生理上:性生活减少 生理易失衡
“女性怀孕期间对性的需要会有所降低,这对男性的生理也会造成一定影响。”李道成指出,不少男性在妻子怀孕时觉得“受忽略”,就是因为性生活大大减少。
有些女性怀孕之后就跟丈夫分开睡,在这段“性真空期”也忽略了跟丈夫进行感情上的交流,这被视为是造成男性抑郁症的重要因素之一。
支招:
培养共同兴趣 注重情感交流
事实上,妻子怀孕后,无论男性还是女性都需要及时进行性心理保健,在双方缺乏性交流的“真空期”,更加注重情感的交流作为补充。比如,两人可培养一些共同的兴趣,为宝宝的到来和父母角色的转换提前“预热”。
受传统文化的影响,很多女性认为怀孕后不应再过性生活。其实,孕期除前3个月和后1个月应减少性生活外,其他时间基本不受影响。只不过是体位上受到一定限制,动作也应尽量温柔,应避免对孕妇腹部的挤压;应减少对乳房的刺激,以免引起子宫收缩,导致流产或早产。
国外研究发现
10%男性易患产后抑郁症
“一般提到产后抑郁症,人们都只想到女性,但这确实已经越来越明
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