上海一些写字楼中特辟“减压房”，一名白领在此听音乐缓解工作压力 新华社发

当代国人比以往任何一代人有着更快的生活节奏，更少的休闲时间，更多的压力，这导致三大现代心理障碍——焦虑、抑郁、失眠明显增加，精神障碍在卫生部公告的疾病谱中已列前十位。今天上午，第二届中国精神分析大会在上海光大会展中心召开，来自全球十几个国家的心理学专家共同探讨快速“现代化进程中的精神分析”。

节奏加快压力大

“从鸡叫做到鬼叫”、“真想跳槽啊，可是看看好像每个行业都忙得一塌糊涂”、“我好像嫁给了工作，老公总是抱怨我没时间照料家庭”、“我已经想不起上一次锻炼的时间了”……很多上海人发现，近年来身边的“忙人”越来越多。改革开放以来，人们物质生活得到了极大改善，但在社会急剧发展的进程中，不少人的心理难以适应，导致各种心理问题急剧上升。

在由上海市精神卫生中心、中国心理卫生协会心理咨询和心理治疗专业委员会精神分析学组主办的这次会议上，各国专家都对这个话题产生了浓厚的兴趣。今天上午，上海市精神卫生中心院长肖泽萍接受采访时表示，现在人们完成一件事情的速度比十年前大大加快，过去一封信要寄几天才到，现在只需鼠标一点就完成。而快速处理完这一件事后，第二件事又跟不上……每个人的生活节奏飞速加快，心理速度跟不上，便造成诸多不适应。

专家表示，网络的普及和社会透明化程度提高让社会更加文明，但同时也让中国人的比较行为上升到白热化程度。同行之间的比较、行业与行业之间的比较，通过网络一搜就知道谁更牛。很多人因此产生了落伍的感觉，失败感和焦虑感油然而生。

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