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南京阴雨持续到周五 几类人心情易抑郁
本报讯 昨天下午,南京城区又开始飘雨,雨势一度还不小,天气非常阴沉。据气象预报,由于不断有弱冷空气影响,覆盖全省的阴雨还将持续,对南京而言,雨水将延续到周五。最近,晒太阳已成了奢侈的事情,持续的阴雨也影响了人们的心情。专家表示,这样的季节容易产生郁闷的情绪。秋季阳光照射少,人体生物钟不适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调。工作压力大的白领,更年期、产后的孕妇或老年人易在此时产生抑郁情绪。专家建议市民,如果双休日天气转好,最好出门晒晒太阳,多呼吸新鲜空气,适当服用复合维生素B和谷维素类药物。
近期南京天气:今天阴有阵雨,21℃~25℃;明天阴有阵雨并渐止转阴到多云,21℃~26℃;后天多云转阴,21℃~26℃。
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