“dono”向大家讲述了自己的现状：“我不高兴很长一段时间了，从我自残以后就更是这样。我知道这样不好，但就是做什么事情都高兴不起来。工作上经理已经不信任我了，出去办事情时甚至连话都不会说了，怎么办？以前看到花草心情好好的，但现在没感觉了，而且还觉得自己像在阴间过活似的。我知道和我性格有关，但已经这样了……”

　　很所网友建议该网友要和外界接触。“甜甜蜜蜜”表示自己有时候也觉得很抑郁，主要是与外界接触的很少吧。连个说真心话的朋友都没有，烦恼的时候可以找我聊聊。以后不要再自残了，身体是自己的，自己不疼自己谁会去疼你呢？“卫卫”表示当一个因没有鞋穿的人遇见一个没有脚的人，他会有怎样的感慨呢？世界上永远没有最倒霉的人。我们的困难在某些人看来，也许就是莫大地幸福。所以就要乐观，坚信痛苦终会过去。开心也是一天，难过也是一天，希望你选择快乐。“畅所欲言”说和知心朋友说说话，聊聊天，烦恼就抛到九霄云外了。

　　有的网友认为运动可以让自己感到快乐。“蓝色天空”说既然抑郁，那就和大家经常出去转转。这不现在天暖和了，可以和朋友去爬爬山、踏踏青啊，不要老憋在家里。“只取一瓢”建议多出去活动活动，总会好起来的。“两个宝贝” 也建议出门找个好友转转，别总是在家呆着，外边有好多好玩的，也许会有意外的收获，不要把好的时间都错过，把烦恼都丢掉吧。

　　“无敌小蝎子”认为不要抱怨什么了，给自己一个追求，朝着目标迈步子，没什么大不了的。我也有时候抑郁的不知道自己为什么活着，可是过了也就没事了，我发现每天都会有更新。楼主也一样哦，要好好活着。