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村医一句话,深陷抑郁12年
“在我们接触的抑郁症患者中,职场群体占很大一部分,而且女性多于男性,而通常男性患者的病症要重一些,此外职场新人也大多容易患轻度抑郁症。” 于倩建议初入职场人士要学会积极面对,塑造弹性性格以应对各种压力和环境的变化,并给自己预设阶段性的工作目标;此外,将工作和生活结合起来,多向家人、朋友倾诉自己的不安、紧张情绪和消极想法,将负面情绪宣泄出来,就能更好地释放自己的潜能。
记者 来庆新 首席摄影记者 范佳德
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