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焦虑症和抑郁症的区别 |
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据金华日报报道,浙江省金华市婺城区一名年轻母亲因出现产后抑郁症,抱着孩子跳楼,后送到医院抢救。
记者赶到时,产妇正在重症监护室抢救。婴儿只是擦破表皮,没有问题。而这名产妇则流血过多,出现了失血性休克。
据有关人士透露,在前段时间,市区也曾出现过一名患产后抑郁症的病人,从楼上跳下的情况,幸好楼层不高,没造成生命危险。
金华市第二医院医务部主任、副主任医师黄恩说,产后抑郁症是妇女在生产孩子后由于生理和心理因素造成的抑郁症,其主要症状有:紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的病人会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。现在患产后抑郁症的妇女比较多见。
诱发产后抑郁症主要有以下几个原因:
一是与产后激素水平紊乱有关。分娩后,荷尔蒙水平迅速降低,恢复到正常状态,容易导致产妇情绪波动而诱发抑郁症。一些研究显示,产后荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。
二是与家庭关系紧张有关。产妇生过孩子后,身体比较虚弱,再加上两个左右小时就要给孩子喂奶,照顾孩子,很容易造成睡眠不足,身心疲惫,而自己往往又是第一次做母亲,没有喂养孩子的经验,会觉得很无助,如果这时得不到丈夫和家人的关心和支持,夫妻关系不和谐、婆媳关系紧张就很容易诱发抑郁症。
三是性格因素。性格内向,比较悲观,不善于表达情感的人容易诱发抑郁症。据有关资料介绍,以前有抑郁症历史的人也会增加得产后抑郁症的危险。研究显示,1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。
如何预防产后抑郁症
孕妇在生产前应买一些如何喂养孩子、产后如何进行康复等书籍看,同时要和家人谈谈产后如何护理的话题,以便家人做好心理准备。在婴儿睡觉时,产妇应尽量休息或小睡一会儿,要多和家人朋友交流,使身心尽量得到放松,不要给自己提过高要求,要降低对自己的期望值。
在产妇生产孩子后,丈夫及家人要与其进行情感上的交流,当产妇遇到困难时,要热情地予以关心和帮助。如果发现产妇的情绪和以前不一样,如心绪欠佳,出现睡不着、莫名的哭泣或焦虑烦躁、胃口不好等情况,要引起重视,让其将心里话说出来,将一些不良情绪释放出来,这样症状就会得到改善。如果产妇出现严重的抑郁症,建议就医。
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