这听起来可能就像个笑话，但这是真的：纽约州立大学石溪大学分校的研究人员发现过多的使用Facebook容易使你焦虑和抑郁...更确切地说，如果你是一名十几岁的女孩的话。在这项研究中，心理学教授Joanne Davila博士和他的同事Lisa Starr曾对一组13岁的女孩进行过评估。
 
 
 
一年后，研究人员跟踪调查这些女孩，并对他们的抑郁症状进行测评。

　　情绪低落？Facebook是罪魁祸首！

　　他们的测评结果最近刊登在《青春期杂志》上，调查指出在线和朋友交流的女孩显著患有严重的抑郁症。Davila博士说，“短信、即时消息和社交网络很容易使青少年变得异常焦虑，从而导致抑郁症。”

　　很明显，当今这些电子工具的问题在于他们给女孩们反复谈论同一个问题提供了条件。这使得他们沉溺于一个特殊的情感挫折中不能自拔，无法前进。

　　两点说明

　　尽管如此，批判地看待这项研究，我们不得不怀疑：真的是Facebook和即时聊天工具导致这些女孩意志消沉吗？或者，多愁善感本来就是十几岁女孩的天性？我们都知道，青春期的女孩容易沉溺于过多的谈论和沉思...并且他们这种状态经常持续多年。当今已经改变的仅仅是他们交流的方式。

　　几年前，那些同龄女孩可能会花时间打电话或者在私密日记本中记录他们想法。甚至更早以前，他们可能坐在书桌旁长篇大论叙写情感信。对于好多女孩来说，聊天谈论或细想详述他们的困惑恰恰是他们成长的一部分。

　　甚至Davila博士似乎也注意到谈论发生的媒介不是必要的，问题的关键是——谈论的数量导致了情绪消沉。该教授说，“女孩们通常意识不到过多的谈论实际上会使他们的情绪更糟糕。”

　　再一个值得指出的是，该项研究涉及了一个相对较少数量的女孩样本：总计83名，这似乎不是一个足够大的群体，不足以得出可靠通用的结论。

　　无论如何，这项研究仅仅指出社交网络对于我们如何交流并没有做出任何改变——他们仅仅为我们提供了一个交流的平台。

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