过了农历“小年”，家家户户为筹备过年更忙活了。一些老年人被自家春节前的准备工作搅得焦头烂额，变得愁眉不展。心理专家表示，春节只是一个传统节日，切莫为此忙出病来。

　　节前忙得团团转

　　家住立山区的李桂芝大娘这几天一直张罗着打扫屋子。她自己计划着，家中里里外外必须要清扫得一尘不染。女儿要请钟点工，李大娘舍不得花钱，非得自己干。眼看快到春节了，李大娘总觉得手里的活儿还没完成，于是郁郁寡欢起来。

　　此外，记者在几家农贸市场看到，有的老两口一起推着小推车前来采购，手中还拿着一个记录所需物品的小本子，随时查看，生怕遗漏了什么。前来买菜的张洁大娘说：“儿女上班忙，我们就得帮着他们采买。 ”

　　节后老人大多失落

　　记者从鞍山市几家心理门诊了解到，每年春节过后，各门诊都要接诊一些“节后抑郁症”的患者。鞍山市心理测量研究所心理门诊丰铁梅主任介绍，因为节日期间，老人的心理神经一直过于亢奋，原来的生物钟也被打乱了，节日后，宽松、愉快的气氛陡然消失，前后反差巨大，老人心理上产生严重失落，导致抑郁症。也有因为子女远在外地工作，老人因担心而易发抑郁症。其症状有头晕、疲惫、无精打采、食欲下降、难以入睡、注意力不集中等等，严重的还会出现胃肠功能紊乱、失眠、焦虑，甚至突发心脑血管疾病等。

　　专家要自己减压

　
　　丰铁梅主任介绍，新春佳节作为中国最为重要的传统节日，老人图的是喜庆热闹，年轻人应该理解。春节前后，老人更要注意身体健康，切莫因为焦虑忙出病来。节后要适时调整情绪，摆正心态，把生活安排好。年轻人要多多关心老人，节后别冷落老人。

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