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焦虑症和抑郁症的区别 |
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以良好的情绪状态迎接高考
及时得到治疗，我的人生将是另一番天地。
情绪障碍除了抑郁外，还有焦虑（烦躁、紧张、心神不定、坐立不安或发作性的惊慌、恐惧）、强迫症状（一种观念、冲动或行为反复出现，自知不必要，但欲罢不能，因此十分痛苦。）、恐惧（怕人或怕各种各样的处境，以致回避）、睡眠障碍（入睡困难、多梦易醒、早醒）、脑功能失调症状（容易兴奋、容易疲劳、头痛、头胀、注意力不集中和记忆力减退）、多种躯体不适感（如胸闷、气促、心慌、心跳、心悸以及消化、泌尿、生殖和神经系统症状），往往首先到内外妇儿等科诊治，体检和身体检查等无异常（阳性）体征。它们同样可以影响学习，也同样可以通过治疗和调节得到缓解，恢复正常。
当然，轻度的紧张有助于提高大脑的兴奋性，使我们注意力集中，有针对性地做好计划，努力学习，这不能算是情绪障碍；一点都不紧张，不将学习放在心里，必然是没有准备和计划，同样有可能导致高考的失败，关键是适度的紧张，如果是太过紧张，出现了上面提到的各种情绪障碍，持续两周以上，影响了学习和生活，就需要咨询和治疗了。
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