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焦虑症和抑郁症的区别 |
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心理平衡摆脱抑郁情绪可长寿
古往今来，任何人都不能脱离社会而存在，也不能脱离他人的帮助而生活。人与人之间是相互依赖的，由此产生了彼此互助的问题。人们养生，离不开健康的人际关系。一人有难，八方相助，把他人的困难当成自己的困难，予以热情真诚的帮助，乐在其中，这就是助人为乐。
在以生产资料公有制为基础的社会主义社会中，实行了各尽所能，按劳分配的原则，建立了人与人之间平等互助合作的关系，人民有着共同的利益、共同的理想和共同的奋斗目标。这种社会制度要求我们爱人如己，助人为乐，要求我们大公无私，多做善事，不干坏事。另一方面，在人们尽到了自己职责之后，又会得到社会的尊敬和群众的爱戴，这种奉献，就能使自己得到精神上的满足，认识到自己存在的价值，乐在其中。这种愉快的心境对人的健康长寿极为有益。相反，一个人做坏事，不干好事，利欲熏心，他总是处在受社会谴责的境地，而自己内心处在内疚和忐忑不安状态，这种精神心理能导致疾病，甚至酿成严重疾病。
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