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焦虑症和抑郁症的区别 |
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我有抑郁症
)有勇气当着全国人民的面爬上心理治疗椅。但他们两位都是等到病情得到控制，而且是在患病的情况下（或许正是因为患病），还取得了极大成就之后，才开始谈论自己的病。
读者建议
辞职（之一）
我也有过类似经历，通过心理咨询和药物治疗才勉强没有精神崩溃。你抑郁的根源很可能是因为你工作在有害的环境中，要求荒谬可笑，人人紧绷着弦。摆脱它吧。这拯救了我的生活、婚姻和健康。
前银行家，男性
辞职（之二）
今年早些时候，我被诊断出患上了抑郁症。直到求医问药、找出病因（我在金融城律所的工作）之后，我才能够继续过下去。
前金融城律师
带病工作又何妨？
我可以保证，作为一个在金融城工作的抑郁症患者，你可以继续干你的工作。你需要学会控制它——抗抑郁药、认知行为疗法、节食和锻炼。你一定可以表现得和同事一样好，或者更好。
金融城律师
大声说出来
坦率一些：人们会看穿“病毒”的谎言。以经验来看，我知道，告诉同事实情也许就像“游戏结束了”，但你会感到解脱。一旦你把抑郁症告诉了应该知道的人，这种难以启齿的事就好对付多了。
银行家，35岁。
编个瞎话好了
就我那价格不菲的哈利街心理医生告诉我的那样：“编个瞎话”。你的同事会认为你的抑郁症是个弱点，他们不会理解。安慰你一下：我们这些深受抑郁症之苦的人不会放弃拥有这种经历。你比大多数人都更切近地看到了人类精神的脆弱和壮丽。
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