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精神卫生中心:沈城抑郁女是抑郁男两倍
压力
女性社会地位不断提高。
事业和家庭双重角色冲突。
抑郁
在世界十大疾病中,抑郁症已经名列第五位,预计到2020年将跃升到第二位,约13%~20%的妇女一生中有过一次抑郁体验。
姓名:李女士年龄:32岁病症:抑郁症
因为工作压力大,女秘书罹患抑郁症、欲跳楼寻死。沈阳精神卫生中心表示,沈城女性抑郁症患者逐年增加,患病率是男性患者的2倍。
大学毕业后,李女士在和平区一家公司从事文秘工作。今年2月,公司招聘20多名大学应届毕业生,学历、外表标准要求都很高。李女士担心岗位受到影响,不仅白天努力工作,夜晚也经常加班,希望能够证明自己的能力与干劲。
1天、2天、3天……15天!高强度工作使李女士出现头晕、胸闷、失眠的症状,她开始怀疑自己得了胃癌。经过胃镜检查,医生告诉她只是虚惊一场。
尽管医生一再表示“你很健康”,李女士却总是怀疑自己得了绝症。3月初,李女士站在一栋拆迁楼的楼顶,闭上双眼向前走去……“大姐,有啥想不开
的!”一名捡废品的男子及时制止了她,还帮助她通知了家属。沈阳精神卫生中心诊断李女士患有严重的抑郁症。
女性如何排解烦忧?沈阳精神卫生中心蒋凤丽医生给出答案。首先,女性要以宽容的态度正视现实,既要宽容别人,也要宽容自己,做到知足常乐。其次,定期参加有益身心健康的活动,比如听音乐、做运动、郊游、聊天,参加一些社会活动。若碰到不如意的事情,不要自我压抑,而应该与家人和朋友多沟通,并寻找一种恰当的方式使自己的消极情绪得到宣泄。当这样还不能摆脱负面心理困扰的时候,就要及时向心理医生进行咨询,接受心理治疗。(感谢沈阳精神卫生中心张宏协助采访,为保护患者隐私,隐去患者名字)
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