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摆脱抑郁--3000万人在挣扎
障全民精神健康问题的重要条件之下，在相关立法出台前，应尽快拿出有效的手段，化解这3000万人的巨大心魔。
一个是观念的问题，要对高校学生、私营业主、农村留守家庭成员、职场竞争激烈地区的企业重点监控和预防。此外，还有女性、青少年、老年人也该成为关注的重心。大力提倡“挫败教育”、“感恩教育”。
一个是重视程度的问题，应尽快建立起以街道、社区、学校为单位的相关工作人员监控心理异常者的意识。
一个是让抑郁症患者“自救”。正确宣传精神疾患的应对，不是谈“抑郁”就色变，引导患者“说出来”，并寻求专业治疗。
上月，广州大学每个班级设立学生担任的“心理健康委员”，如发现有同学心理异常将采取措施辅导，这不禁令人感到欣慰。
别让我们身边的3000万人孤独地挣扎！
（柯箐）
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