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摆脱抑郁--3000万人在挣扎
作者:未知    常识来源:四川新闻网-成都商报    点击数:    更新时间:2007/5/3             ★★★   【字体:
林班上还有三个同学,也是家长专门在北京租房子陪读的。

  医生对小林可能自杀的警告也并非危言耸听。据不完全统计,2004年北京高校学生自杀身亡的有19名,2005年15名,2006年9名。

  “已经可以肯定,导致很多大学生自杀的元凶就是抑郁症。”北京师范大学心理咨询中心博士张继明告诉记者,去年北师大跳楼自杀的那个学生就患有抑郁症。

  另一个调查更让人对大学生的精神状况担忧。2006年12月,北京市团市委和北京市学联共同推出的《首都大学生发展报告》显示,北京地区大学生抑郁症患病率达到了23.66%。

  “啪”一声跨入高速旋转的社会

  大学生焦虑找工作,白领焦虑没完没了的加班,农民工焦虑年底能否拿到工资……中国疾病预防控制精神卫生中心主任黄悦勤根据流行病学调查判断,存在抑郁状态的人高达30%。

  “发达国家从传统社会到现代社会经过了很长的过渡期。”北京师范大学心理咨询中心的张继明说,而中国却是“啪”的一声就跨入了高速旋转的现代社会,从国家到个人准备都不是很充分。社会和个人的准备不足还表现在人们对收入差距拉大的焦虑,对法制不健全的焦虑,对公共安全和社会变迁的焦虑。

  清华大学社会学系教授孙立平提出,中国社会处于转型期,存在社会“断裂”与“失衡”的观点,也许这正是抑郁这种社会病在中国蔓延的深层原因。

  而大学生们成为抑郁症高发群体的一个直接原因是学生生活在比较与落差中。学生中的“贵族”对贫困生是一种“比较”;女生楼前排队的高级轿车对没车“理睬”的女生是一种“比较”,而更为现实的就业“比较”更让许多学生变得或自卑,或功利,或者干脆失去了对社会公正的感觉。(中国新闻周刊)

  抑郁症不是思想问题、不是闹情绪。

  抑郁症是五羟色胺(大脑分泌的一种导致精神松弛和睡眠的物质)等单胺类大脑神经递质紊乱造成的。抑郁症这种心理疾病存在生理变化。检查一下你过去两周或更长时间内所出现的抑郁症状:

  ■绝大多数时间感到悲伤或情绪低落;

  ■对多数活动或性生活失去了兴趣;

  ■体重或食欲发生变化;

  ■睡眠不好;

  ■坐立不安,急躁或易

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