情感失明案例之“35岁抑郁症”

    谁也想不到阿德会患上抑郁症：少年得志，刚过30岁就当上一家外企的行政主管，是内定的总经理接班人，平时看上去干劲十足，怎么就会成情感盲人了呢？

    然而阿德自己并不快乐。

    “其实我常常觉得活得没有意思。别人能够为一点点小小的成就感到欢欣鼓舞时，我自己却感受不到进步的喜悦。以前我爱钱，曾经发誓要挣够一百万，可是今天早过了一百万的身家了，我一点欣喜感也没有。”

    “不但感受不到喜悦，我也感受不到痛苦，平时说起哪个地方的飞机失事了，谁的悲惨故事，我听得无动于衷。以至于有人说我是冷血动物。我没有起伏的爱与恨。和女友恋爱时，她总抱怨我像温开水一样，不咸不淡的她抱怨我时，我就对她说，如果你不满意，那么咱们就分手吧。她气坏了，真分手了，我居然一点难过的念头也没有。

    “生活对于我来说，好像没有什么指望，我每天活得像机械人一样，朝九晚五。有时候我也想自杀，这样的人生有何意义？”

    是什么让我们情感失明？

    阿德的抑郁源于几个方面的同时作用：对理想的绝望，完美主义期望的压力，外界的现实阻力，真实情绪的长期压抑，以及生理病症，等等。而更多的人，正在因为其他各方面原因而经历情感失明。

    情感盲人Top1 微笑抑郁症

    症状：出于工作性质，或者社会压力，压抑自己的抑郁倾向。表面看来开朗乐观，充满热情，实际上经常失眠、情感衰退、找不到生命的意义。

    代表人物：崔永元

    给大家带来欢乐的小崔抑郁了！这曾经是让舆论大跌眼镜的话题。无独有偶，憨豆先生，周星驰，这些喜剧天才在现实中往往是不苟言笑之人，并且多少有些抑郁。

    心理解析：除了公众人物，从事销售、公关、传媒、创意产业的成功人士也备受微笑抑郁症的困扰。因为这些工作要求人时刻把最好的一面呈现人前，刻意压抑自我的真实情绪；同时工作强度较大，“人”的喜怒哀乐几乎完全卖给了工作，以至于工作以外的自我逐渐变得疲惫、麻木。

    情感盲人Top2 超完美主义

    症状：对自我的期望值过高，从而产生了不切实际的完美主义。心理表现为绝对自信，情绪脱离常人思维；行为表现为做事迟缓拖沓，过分重视细节。

    代表人物：陈凯歌

    从消耗过亿的疯狂宣传到“网络馒头”之恶搞先河，从被判环境赔偿到北美票房惨淡，陈导的公众言论让大家多少有些怀疑他生活在超人间。

    心理解析：这是成功男性经常遭遇的问题：随着成功的扩展，超我对自我产生不断的超越要求，使人的价值判断逐渐走向偏执，一言以蔽之，“失去平常心”。对于从事金融、科研、创意等需要准确判断的行业人员来说，偏执的结果往往是脱离常人的情感体验，精神与外界不挂钩。

    情感盲人Top3 极端享乐派

    症状：信奉享乐主义，依赖外部的享乐来获得情感体验。对一切新鲜的娱乐方式跃跃欲试，却很快感觉厌倦。口头禅是“真没劲”。

    代表人物：古罗马皇帝尼禄

    穷奢极欲的尼禄是天才的享乐爱好者，当他已经无法从娱乐中获取快感之后，他烧了整个罗马城，并且，在火海前身着戏装，吟诗弹琴。

    心理解析：感官享乐刺激多巴胺分泌，因此我们感觉到快乐。问题是，人们会对经常出现的感官刺激习以为常，因此不断需要更多更强的新鲜刺激，从而产生类似于毒品的成瘾反应。此外，青春期后，人体的多巴胺分泌会自然减少，这一点使得人们倾向于通过外在娱乐获得快乐体验。

    情感盲人Top4 压力成瘾症

    症状：极端热爱挑战性的工作，在deadline前一秒钟完成工作带给他们莫大的快乐；但随之而来的是，在没有压力工作的时候表现为极端慵懒，对任何事情都提不起兴致。

    代表人物：歇洛克·福尔摩斯

    这位英伦侦探是压力成瘾症的最佳诠释。在没有案子的情况下，他阴郁，冷淡，只能用可卡因为自己排遣无聊。而一旦有案在手，他立即变得神采奕奕。

    心理解析：现代医学已经证明，当大脑发现压力时，体内应急系统会立即启动，脑下垂体发出强力讯息给肾上腺，分泌出压力荷尔蒙——上腺素，从而使人体验到超常的兴奋状态。与极端享乐相同，当人长时间依赖于高压获得情感体验后，对于正常状态的情感体验自然会大大削弱。

    情感盲人Top5 创伤回避者

    症状：在遭遇急性创伤事件，或目睹他人发生急性创伤事件后产生过度的自我防护，表现为主动的情感回避，情感体验衰退等。

    代表人物：后“911”一族

    “911”劫后五年，很多幸存者患上“创伤后应激障碍”（PTSD），其中一部分表现为注意力难以集中、记忆力减退、对生活缺乏热情。

    心理解析：根据动机理论，当情感体验带来创伤的回忆或危险，作为人的正常防御反应，会很自然趋向于削弱情感。出于传统，也出于生存压力，生活在大城市的男性对创伤和不安全感更倾向于采取回避态度，这使得他们的压力反应更容易表现为冷漠和凝滞，久而久之导致情感能力的低下。

你可能还对以下文章感兴趣：