很多朋友加我微信问抑郁症不治疗会怎样，会自己好吗？

有些人我没有回答，有些也只是简单答复一下，没有细说。

我为什么不愿意在微信上回答这个问题呢？

因为这个问题太大，一两句话说不清楚，在微信里对每个人都长篇大论我实在吃不消。大家的心情我能理解，如果抑郁症不用治疗自己就能好，那该多好啊。可实际情况是这样吗，今天专门写篇文章来分析一下：

先说第一个问题：抑郁症不治疗会怎样？

大致会有以下三种情况：

01

第一种：过段时间抑郁症自己好了，对你没造成大的影响，而且很幸运，抑郁症将来也不再复发；

如果你是这种情况，只能说，你真幸运，这种情况10个里面顶多也就出现一两个。

如果你坚信自己就是那少数的幸运者，请再问问自己，你的根据是什么？

不要问我需要哪些根据，因为我也不知道。我只知道确实有少数这样幸运的人，但只要一个人还活着，我就没法肯定他将来不会再发抑郁症。

02

第二种：过段时间抑郁症也自己好了，但抑郁症发作期间，你遭受了很大的痛苦，而且将来会复发，如果你仍然坚持不治疗，很可能越发越重，越来越难治，而且可能终身反复发作，或者变成慢性抑郁症，甚至成为精神残疾或自杀。

关键是，这部分患者如果第一次能得到规范治疗，后面的罪可能就不用受了。甚至会变成和第一种差不多的情况，将来也不会再复发了。

当然，话不能说绝对，第二种里面也可能会有些人虽然没治疗，也只发作个两三次就不再发作了，但这种可能性就更小了。

03

第三种：第一次抑郁发作就没挺过去，自杀了。或者第一次发作就很久不缓解，变成慢性抑郁，甚至造成终身痛苦，成为精神残疾。

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为什么会这样呢？

如果我们把抑郁发作比作洪水泛滥的话，你就容易理解了。

想一想发洪水时不治理会怎样，是不是大致也分3种情况：

01

过段时间水自己退了，没造成大的损失，而且很幸运，这条河再也没有发洪水；

这种情况就大致相当于前文的第一种情况，抑郁症自己好了，而且不再复发。

02

水自己退了，但造成很大损失，运气不好的话，可能你还没来的及重建家园，下拨洪水又来了；

这种情况就大致相当于第二种情况，抑郁症虽然自己好了，但你遭受了很大痛苦，而且留下了隐患，将来容易反复发作，可能越来越难治。

03

水一直没退，损失不断加大，或者还没等到水退的那一天，整个家园已经先被毁灭了......；

这种情况大致相当于前文中的第三种情况，会造成无法挽回的后果。

▼

而及时治疗的话，就相当于洪水到来时，你尽快修了一道防洪堤坝，可以将损失降到最低，即使下次洪水来临，因为有了防洪堤坝，你也不用害怕了。

为什么不想办法根治抑郁症呢？

如果有一天，我们能知道这些“抑郁的洪水”源头在哪里，我们就可能从“源头”治理，彻底杜绝洪水的到来，只是现在，我们还没有这个能力，只能选择先修个防洪堤坝。

实践证明，这其实也是个不错的选择。也可能有一天我们发现了抑郁症的“根源”，但还是宁愿选择现有的治疗，就像我们明知道长江黄河的源头在哪里，还是要修建堤坝一样。

▼

再说说第二个问题：抑郁症不治疗会自己好吗？

其实如果前面看懂了，现在应该已经知道答案了。

我觉得这个问题就跟“买彩票会中大奖吗？”差不多，你总是能听到很多人中大奖的故事，让你不断的心生幻想，但是你去买的时候却发现，中大奖的怎么总也轮不到你。

因此，抑郁症不治疗会自己好吗？ 我的答案是“可能会，但是机会太渺茫”。

谢谢阅读！

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