忧郁症以其发病率高、复发率高、自杀风险高的病症特性成为名副其实的“三高”疾病。忧郁症很常见，人们该如何防范和治疗呢？下面就由精神健康网专家为您介绍一些忧郁症的治疗常识。

    一、忧郁症的两大主要治疗手段

    忧郁症是个常见病，这个病对人的影响比较大，会让人没有生活兴趣和生活动力，不开心，工作效率下降，生活质量降低。所以这个病需要及早治疗。

    二、忧郁症药物、心理治疗效果分析

    对于忧郁症的急性期治疗，如果症状较为明显，一般心理医生会开具一些抗抑郁药物来控制病情。新一代抗抑郁药米氮平、依他普仑、文拉法辛和舍曲林的疗效明显，副作用较少，患者的依从性较好。

    研究发现，轻度和中度忧郁症药物治疗和心理治疗的近期疗效一样，但从远期疗效看，心理治疗明显好于药物治疗。因为心理治疗可以改变病人的应对方式和看问题的角度，忧郁症除去生物学的因素以外，很大程度上是认知和应对风格等心理因素、社会支持系统出了问题。

    严重的忧郁症需要住院治疗，减轻症状后可以到门诊进行药物治疗和心理治疗，轻中度的忧郁症可以在门诊治疗。 忧郁症的门诊治疗主要是心理治疗，每周一次治疗，每次50分钟，大概需要20-30次的治疗，治疗次数根据病人的情况而定，也许需要更多次的心理治疗。

    忧郁症因其常见性，被心理学界称为“心灵感冒”，同普通感冒一样，这种“心灵感冒”也是可以治愈的，不过前提是患者能够坚持系统的专业治疗。

    不过忧郁症也是个可以治疗的病，而且治疗方法不少，其中主要方法有药物治疗和心理治疗。如果能够接受正规的治疗，忧郁症的治疗效果可能会很好。

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