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焦虑症和抑郁症的区别 |
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挑战抑郁，治好“情绪病”
戴上了灰色眼镜，好的东西看不到，甚至看成是不好的，过去，一无是处；目前，困难重重；将来，前途渺茫。兴趣降低，生活了无生趣，自己这也不是，那也不对，毫无价值，甚至生不如死。但是，你一定要知道，这是你病的时候的感觉，不代表你病好了以后正常的感觉，要相信，乌云过后是晴天，阴郁的日子必将过去。
反过来，如果你出现过度的喜悦，自我感觉良好，有与环境不相符合的愉快和欢乐，兴高采烈，自觉很开心、很愉快，身体从来都没有那么健康，精力从来都没有那么旺盛，周围世界从来都没有那么美好，这也有可能是病。
有可能是抑郁的常见说法：神经衰弱、神经官能症、心脏神经官能症、胃肠神经官能症、植物神经功能紊乱等。
情绪方面的病除了抑郁外，还有焦虑（烦躁、紧张、心神不定、坐立不安或发作性的惊慌、恐惧）、强迫症状（一种观念、冲动或行为反复出现，自知不必要，但欲罢不能，因此十分痛苦。）、恐惧（怕人或怕各种各样的处境，以致回避）、睡眠障碍（入睡困难、多梦易醒、早醒）、脑功能失调症状（容易兴奋、容易疲劳、头痛、头胀、注意力不集中和记忆力减退）、多种躯体不适感（如胸闷、气促、心慌、心跳、心悸以及消化、泌尿、生殖和神经系统症状），往往首先到内外妇儿等科诊治，体检和身体检查等无异常（阳性）体征。它们同样可以影响学习，也同样可以通过治疗和调节得到缓解，恢复正常。
我们门诊的病人超过一半是上面所说的“情绪病”，但是，知道自己有这些病的人很少，只是冰山上的一角，大部分病人身受痛苦，却不知道是怎么回事，不知道那里能够解除，对于抑郁症这类“情绪病”，我们的态度是乐观的，大家没有必要过于害怕它，而是要挑战抑郁，治疗好“情绪病”。
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