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产后抑郁的心理保健
，无心打扮，不思饮食，甚至连孩子也不想照顾。严重者可能自杀，当然也有相当多的人会自愈。
第三种情况最为严重，称为产后精神病，典型症状是妄想，想象有人加害自己或自己的孩子，并有自杀倾向。这种情况比例最少，不到1%。
四、什么时候一位新妈妈应寻求精神科、医学心理科医生的帮助：
1、 症状持续两周；
2、 正常心理功能受损，她不能处理每天日常生活；
3、 她想要伤害自己和宝宝；
4、 她感到整天严重的焦虑、恐惧和恐慌；
5、 睡眠障碍，尤其是早醒。
五、产后抑郁的治疗和预防
对产后抑郁的治疗是药物治疗和心理治疗相结合原则。但是最重要的是做好预防。产后抑郁要根据这位产妇症状的类型和严重性进行不同的治疗。可选择治疗的方法有抗焦虑或抗抑郁药物、心理治疗和参与支持小组。在产后精神病症状中，通常要增加药物来治疗精神病。住医院治疗常常也有必要。对于胎儿性别问题，应采取的态度是顺其自然，对胎儿要有一种博大的爱， 适应婚姻生活，必须摆脱对父母的依赖，培养独立生活能力。亲密夫妻关系。把握情绪因素，注重心理健康。经营好自己的婚姻家庭，注重家庭心理健康，为孕妇创造良好的生活环境和心理环境，以积极愉快的心理迎接一个健康的家庭新成员的到来。
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