近年来，媒体上关于忧郁症的报导日渐增多，曾经风光的艺人们更是一个接一个地被忧郁症击倒，成为人们茶余饭后的谈资。我自然不会去对他们的不幸说三道四，更不会对他们的痛苦幸灾乐祸，因为对于忧郁症，我自己就有着刻骨铭心的感受。

    别以为忧郁症离我们很遥远，其实我们并没有想象的那么坚强。当今的五浊世界，自然生存环境每况愈下，社会竞争愈演愈烈，人们心胸日益势利浮躁，在如此恶劣的形势下，只要在感情、家庭、工作及身体等任何一个环节出现状况，就可能在不知不觉中掉进忧郁症的泥潭，一个曾经精明干练的强人顷刻会变成一堆一无所用的废物！

    最近一段时间，忧郁症竟把魔爪接二连三地伸向了我所认识一些人：同学、同事的爱人、朋友的妹妹等等，他们都不同程度地出现了精神问题。在得知我有过一段与忧郁症抗争并取得阶段性胜利的经历之后，他们或他们的家人如同发现了救命草，纷纷向我“咨询请教”，有的甚至不惜在深夜打来国际长途向我“问疹”，这一切，既让我觉得受宠若惊，更使我感到形势严峻，我认为有必要将一些关于忧郁症的知识和我本人对付忧郁症心得拿出来交流，以期能帮助那些在水深火热中不能自拔的可怜的朋友——

一，

    忧郁的感觉和患忧郁症是两个完全不同的概念，前者是情绪暂时出现的波动，一般在短时间内即可恢复正常，而后者是不能轻视的精神类疾病，必须加以治疗。

二,

    忧郁症很容易被漏疹和误疹，因为有很多疾病与忧郁症的某些症状十分相似（我所认识的两个忧郁症患者就分别被“诊断”出患上了心脏病和胃病，差点没开刀！）目前，只有少数相当有经验的医生能想到病人可能是患上了忧郁症，因此，现在医院中把忧郁症误认为其他器质性疾病的情况比将其他疾病误认为忧郁症的情况

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