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考前巧治抑郁症轻装上阵把试考
功，没有考不上学的道理，可事实是成绩太差考学基本无望，家长寄予的厚望对学生来说也是一种不小的压力。
对于如何解决高三生抑郁症问题，专家、学生纷纷支招。
对于如何解决高三生抑郁症问题，专家、学生纷纷支招。
专家认为治疗抑郁症的方法主要有心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但现在仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。将自己心中的压力向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。刘主任说学校方面有专门的心里咨询室来解决学生的心理问题。
烟台三中高三试验班邹寅际同学在学习上一直名列前茅，他告诉记者，在郁闷的时候，会自己跟自己说说话，把心里面担心害怕的事全都说出来，然后轻装上阵。而他的同班同学李超杰向记者坦言：我曾经大约有一个星期左右的时间每天都失眠，为了放松自己，我经常抽出时间做户外运动。每个人选择方式不一样，只要能放松自己缓解压力就可以。
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