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焦虑症和抑郁症的区别 |
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抑郁程度在生活中的区别
轻度抑郁症：顾名思义即使是轻度抑郁症，但是，也已经进入抑郁症的范畴，抑郁症最基本的症状都有了。只是表现比较轻，从外表上还看不太出来。你只是自己有一天忽然感觉不太对劲，你感觉有一段时间自己没有笑了，即使咧开嘴笑一笑也不是从心里真正的开心，感觉自己有点闷，仿佛被什么东西压着，心里有些沉，情绪低落，不想动，常常烦；不太想和周围的人说话交往，这样一种状态大概已经持续了一个月，二个月，甚至是半年，只是想一个人静静地呆着。
中度抑郁症：为什么很容易进入第二阶段，是很多人没有将第一阶段
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