受到心理问题的困扰，而不能很好地接纳自己目前的状态的朋友，这些内容也可能有一定的作用。无法很好的认同自己，接纳自己是我在心理咨询时遇到的最主要的情形，不管是抑郁症，还是社恐，焦虑症，强迫症，或者是问题体现为不敢追求爱情，内心有强烈的自卑感，其他形式的心理问题等，都与此相关。因而专门写了一篇文章，希望有助于朋友们接纳自己目前的状态，以便更快地从心灵的痛苦中解脱出来，有一个更加美好的人生！

 

我目前的状态决定了我只能做到这样，我不需要批评自己，而是应该接纳自己，如此才能缓解大脑的压力和负担，有助于我更好的恢复，发挥我的能力。一个人在特定时期的表现并不代表他的一切，代表他的全部价值。我现在尽力已经做到最好了,要记住放弃对自己的苟求就是在学习爱自己啊！

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