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焦虑症和抑郁症的区别 |
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和抑郁症朋友的交谈
伊人昕
这也是抑郁症的症状啊
这也是抑郁症的症状啊
2005-12-26 11:12:02
我现在怎样才能从中走出来呢？
2005-12-26 11:11:55 伊人昕
吃药和心理咨询
2005-12-26 11:13:54 伊人昕
你需要从不能接纳自己，而导致的各种消极情绪里逐渐的摆脱出来
2005-12-26 11:16:36
怎么摆脱呢？是不是要肯定自己
2005-12-26 11:16:41 伊人昕
接纳自己。培养兴趣爱好
2005-12-26 11:17:18 伊人昕
从小事做起，行为的层面不断的增强胜任感，并且及时的肯定自己的这些表现
2005-12-26 11:20:27
在平时的生活中应该怎么做呢？
2005-12-26 11:21:09
有没有好的意见和建议？
2005-12-26 11:20:49 伊人昕
积极的投入生活之中
2005-12-26 11:21:09 伊人昕
多晒太阳，尤其是现在冬天
2005-12-26 11:21:29 伊人昕
多
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