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和抑郁症朋友的交谈
2005-12-26 10:44:42 伊人昕
是啊。抑郁症的朋友最大的问题就是不接纳自己,因此越来越痛苦。也就越发走不出抑郁了。
http://www.zhyyz.com
2005-12-26 10:45:24 伊人昕
从接纳自己开始,我们才能重生!
2005-12-26 10:45:42 伊人昕
对自己的接纳涉及的层面相当的多
2005-12-26 10:47:00
从那个层面作起呢?
2005-12-26 10:46:56 伊人昕
接纳自己以后,内心才逐渐的有力量。一个人如果总是批评和自责,那里有力量去做什么事情啊,那里有力量去改变自己啊。
2005-12-26 10:47:23 伊人昕
从放弃对自己的批评和自责做起
2005-12-26 10:47:54
我知道了,就是从不自责开始
2005-12-26 10:47:49 伊人昕
放弃对自己的各种要求,许多不过是周围加给我们的
2005-12-26 10:49:18
我也试这做了,那样的话是不是就是不求上进呢?
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