心理治疗是心理工作者利用表情、姿势、态度和行为，影响或改变患者的感受、认知、情感、态度和行为，减轻或消除引起患者痛苦的各种情绪、行为及躯体症状，以达到恢复健康目的的一种治疗方法。

心理治疗种类繁多（约有25种之多），常用的有：认知疗法、疏导疗法、领悟疗法、婚姻治疗、家庭治疗、集体治疗等。抑郁症患者常存在各种各样的精神因素和社会问题。抑郁发作又进一步影响了患者的生活、交往及工作能力。因此，对抑郁症患者实施心理治疗无疑是大有益处的。心理治疗的各种方法应综合掌握，灵活运用。目前采用综合的心理治疗方法者约占各种心理治疗的一半左右。这已成为当前心理治疗的一种趋势。