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焦虑症和抑郁症的区别 |
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结婚生子被大多数女性看做一生的事业。然而生活压力的不断增大,让很多80后孕妈妈在宝宝尚未出世前,就为孩子出生后可能要付出的财力和精力感到担心和焦虑,甚至对未来为人母的日子感到恐惧,以致出现了忧郁症状。这种现象被形象的称之为“孩奴”忧郁症。
事件回放:怕做“孩奴”怕出忧郁症
近日在各大网站上流传着一篇题为《80后准妈妈怕生子后成“孩奴”患上忧郁症》的热帖,该帖子讲述了一个真实事件:
今年27岁的李女士怀孕3个月,她本想着生了孩子交给父母带,自己还能和丈夫尽情享受生活,然而看了网上家长们关于养孩子要付出无数金钱和精力、要一生劳苦的“现身说法”之后,她对未来为人母的日子充满了恐惧,她怕自己以后每天唯一的任务,就是给孩子当“奴隶”,拼命挣钱养孩子。这使得原本性格活泼的她,脾气越来越古怪。丈夫只好带她到医院心理科检查,医生得出的结论是,患上了抑郁症。
几年前就有专家计算出在北京这样的大城市养大一个孩子的花销在48万元左右,然而根据家长们在网上晒的各项育儿花费计算,目前已经远超这个数字,在如此巨大的经济压力下,不少80后表示,实在是要不起孩子,甚至称自己患了“孩奴恐惧症”。
因此这篇帖子一经发出立即引发了80后关于要不要当“孩奴”的大讨论,更有无数80后家长晒自己这一年养孩子的惊人花销,以告诫打算生孩子的网友一定要有金钱和心理的双重准备。而“孩奴”也成为继“卡奴”、“车奴”、“房奴”之后的又一热门名词。
“孩奴”忧郁症危害大 孕妈妈应加强心理调节
心理专家表示,孕期出现忧郁症如果不及时加以调节,很可能延续到产后变为产后抑郁症,而产后抑郁症无论对产妇还是新生儿的身心健康,乃至生命安全来说都是相当危险的。
孕妈妈对孩子出生后可能带来的各种问题,如果无力马上解决,就应学会适应它。比如提前学习育儿知识、参加育儿班,掌握喂养新生儿的必要技能,尽量减少不会照顾宝宝带来的焦虑和自责。
另一方面,对于经济方面的担忧,烦恼也于事无补。倒不如向一些聪明的“过来人”父母学习一些理财知识,和养育孩子的相关心得。这样就不会因手足无措而焦虑过重了。
孕期抑郁症对宝宝的健康发育十分有害,已经有大量研究数据表明,母亲的抑郁症状会影响孩子的发育和身体功能缺陷。因此精神健康网专家建议打算怀孕生子的80后夫妻们,在怀孕前应做好物质和心理等各项准备,而一旦怀孕,就应以乐观、自信的心态期待宝宝的降生。
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