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焦虑症和抑郁症的区别 |
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终于,在一次团队工作失败之后,我离开了这个岗位。现在的我面对新同事时有些困惑,时常微笑又觉得跟自己的个人性格不符,自己都觉得自己很假,可板起脸来做事我又害怕会重蹈覆辙。笑还是不笑,对我来说已经成为一个问题了。
诊断报告:这是微笑抑郁症的一种。其实每个人的微笑都价值百万美元,在职场中,尤其是上司和下属之间,微笑就是吝啬品,上司严肃对待下属仿佛是天经地义的事。殊不知,职场中的微笑是对人的尊敬与信任,充满了浓浓的人情味。面对不同的场合、不同的情况,如果能用微笑来对待他人,不仅可以让人感受你良好的修养和待人的真诚,而且非常容易被别人接受,取得别人的支持!这里教大家个小窍门,微笑时露出八颗牙齿时是最为漂亮的笑容,职场女性们,时常对着镜子,对着同事展现一下你最美丽的笑容,让自己和他人都在一个微笑的环境中工作,可以很大地提高效率哟!
症状分析二:
玉瑾,国内导游,25岁。
我们在学校学习专业课时,有专门的微笑练习。因为工作需要,我们要时刻以最阳光的姿态面对游客,提起他们参观的兴趣,对他们千奇百怪的提问也要有问必答。长期的微笑习惯和滔滔不绝的介绍,让我回家后根本不想说话,也懒得动,心里很毛躁,时常对着家人发牢骚。
虽然作为导游来说,微笑迎人是职业准则,但是有时承载在我们心里的苦恼却无法立即化解,在无碍原则的前提下,我们必须尽量满足游客的要求,有几次我实在认为他们的要求太无理取闹,稍微言辞尖锐一些,他们就要向我的上司汇报投诉,弄得我进退两难。最后只能忍气吞声地照着游客的想法做事。
领导说,客人总是对的。所以在工作时间内,我除了服从还是服从,除了微笑还是微笑,实在很痛苦,有时下班之后真会觉得连肌肉都抽筋了。家人总是责怪我怎么和工作时判若两人,我自己也不清楚原因,整个人像戴着个面具一样,一张笑脸人,一张
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