誤區1 只是情緒問題，不是疾病

    老李近一個月以來總感到心情不好，煩躁不安，沒什麼高興時候，以前愛看報紙，愛聽京劇，這些日子也覺得索然無味，不願意說話，不想活動，總想一個人獨處，吃不香，睡不好，體重也掉了十多斤。精神科醫生診斷為抑鬱症，可家裏人覺得這只是情緒方面的小問題，還沒到病的份兒上。

    抑鬱症是一種常見的精神疾病,患病率很高。人都有情緒不好的時候，但情緒不好到了一定程度，持續到一定時間，就可能是抑鬱症，就不應該認為是通常的情緒不好，而應該以抑鬱症來對待。

    誤區2 老伴去世，悲傷過度，不是得了抑鬱症

    趙女士的老伴半年前因病去世，她一直無法從悲傷中擺脫出來，心裏非常難受，常想起這麼多年來，夫妻互相陪伴，恩恩愛愛，如今只留下自己一個人形影孤單。她整日以淚洗面，半年多時間心情一直好不起來，看見什麼都覺得沒意思，子女們專門來陪她，她也覺得心煩，不願出門，整日唉聲嘆氣，有時甚至想死。大家都覺得這是親人去世的正常反應，根本不是病。

    親人去世後，親屬（居喪者）一定非常痛苦，情緒行為也一定與平常不同，醫學上稱作居喪反應。居喪反應是一種正常的悲痛反應，親屬經常向周圍人訴說悲傷的心情，會有輕微的負罪感，如認為自己沒有照顧好死者，會有輕微的體重減輕與睡眠紊亂，但在2個月內嚴重症狀會消失，居喪者會試圖重返工作和社會活動，如儘量與家庭成員在一起或去工作，居喪者主動透過這些方式來轉移注意力，擺脫悲痛情緒，1年內情緒逐漸平穩。而居喪者患的抑鬱症是一種異常的悲痛反應，與居喪反應有多方面不同，抑鬱症患者會有強烈的負罪感，認為自己有罪，會有強烈的無價值感，認為自己活得毫無意義，經常考慮或企圖自殺，有明顯的體重減輕和睡眠紊亂，這些嚴重的症狀持續2個月以上，患者幾乎不想也無法重新開始工作與社會活動，這種異常的情緒可持續1年以上。因此，切不可把抑鬱症當成正常的居喪反應。

    誤區3 退休後抑鬱，是不適應

    老劉以前在單位當局長，一呼百應，非常風光，今年到年齡退休了。回家後總覺得不適應，家裏沒什麼大事讓自己拍板，老伴也不聽自己的，半年都過去了，老劉高興的時候一直很少，總覺的特別沒意思，不想說話不想動，吃不下飯，睡不好覺。周圍人都說老劉只是適應不了退休後的生活，性格不夠開朗，不是得了病。

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