33岁的林林（化名）在一家广告公司上班，她为人待事和气，工作也积极努力，和上司、同事都相处得极好。但11月下旬以来，林林就变了，工作懒散不说，人也变得暴躁、易怒，不易接近，一周以后，她甚至请了长假。

　　其实林林自己也很苦恼。2年前的11月底，一场寒潮来袭、连着下了几天绵绵细雨后，她的情绪就变得糟糕起来。最初几天，她老是睡不着，好不容易入睡，就被老公起夜声惊醒，然后就睁着眼睛等天明。每天3、4个小时的睡眠根本就不够，她的心情也变得烦躁起来，甚至焦虑不安，平时喜欢的健身运动也不想参加了，孩子不接送，家务也不做。老公对此颇有微词，她就和老公吵了起来，就蜷在床上哭个不停，班也不想上。没办法，就请了几天假在家休息，但林林的状况并未好转，反而日益严重，她天天睡觉，吃得又多，后来，林林甚至觉得活着没啥意思，动了自杀的心思。

　　在朋友的介绍下，家人带着林林来到成都市心理卫生中心求助，医生诊断，林林这是患上了季节性抑郁症，因拖得久，病情已经比较严重了。医生为林林做了些心理辅导，并开了些药物，叮嘱每天按时吃。2个月后，随着开春，林林的病情也和天气一起明朗起来。但此后每年到了12月前后，她就会“犯病”，只不过，有了第一次的经验，林林会在心情不佳的时候及时找医生就诊，在药物辅助治疗下，约莫1、2个月就能逐渐恢复正常。

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