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焦虑症和抑郁症的区别 |
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很多网友都声称患过抑郁症，这些“过来人”都鼓励抑郁症患者多出去走走，培养自己的兴趣、爱好，及时抒发心里的不快，透明、快乐地生活。抑郁症是精神疾病中最常见的一种症状，它如同身体感冒一样，所以又被称为“心理感冒”。其实，它并不可怕，只要及时接受心理治疗，愿意多跟人沟通，便可以很快恢复。
关注精神卫生
早在1992年，世界精神病协会就发起创立了“世界精神卫生日”，并把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”。在随后的几年中，很多国家都参与了进来，通过宣传教育等手段来提高公众对精神疾病的认识。我国是从2000年开始大规模开展“精神卫生日”宣传活动的。
“中国人的传统性格比较隐忍，习惯把事情压抑在内心。同时也是爱面子、家丑不可外扬的心理在作祟，患者常常把抑郁症看做是丢脸的事情，不愿意去看心理医生。”钟南山指出了中国抑郁症患者及其本身的特点，他说：“中国的专业心理医生非常缺乏，在国外，心理学的研究水平在整个国家学术研究中都能排在前两三位。其实，抑郁症早期的防治比后期的治疗更加重要。”
央视“名嘴”崔永元患抑郁症的消息可谓人尽皆知，《实话实说》的小崔也会患抑郁症？当人们还在怀疑之时，崔永元自己承认：在患有抑郁症的两年时间里，一直去医院看医生。他还半开玩笑地说：“我的优点是热爱科学，包括医学科学。所以，我去医院看医生。我一五一十地说，医生一把一把地开药，我一天三顿地吃。坚持了两年，太阳又从东边升起。”随后，他又打了个比方，说：“抑郁就像当官，当得好好的，忽然被降了一级，天知道是好事还是坏事。”
城市里的精英男性，大多时间都在繁忙的工作中度过。即使是聚众聊天，话题也多与工作、国家大事有关。累积久了，情绪淤积在心里就形成了“焖烧锅效应”。长期焖烧而找不到出口宣泄，心理上就可能患上抑郁症，严重的会出现暴力倾向和精神异常。
据专家预测，到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的
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