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焦虑症和抑郁症的区别 |
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孔子不患抑郁症
有极大作用。他说只好仁（知、信、直、勇、刚），而不好学，就会产生愚（被人愚弄）、荡（放荡不羁）、贼（伤害自身）、绞（尖刻伤人）、乱（出乱子）和狂（胆大妄为）的弊病。这些不正是时下有些青少年心理不健康所产生的弊病？
满意的心态，和谐人际关系
青少年经过“好学”过程，从而具备正确的价值判断，修身待人处世便有个准则。在这方面，孔子认为“敬”（尊敬、认真）最关键。譬如对待自己：“修己以敬”；对待父母：“不敬，何以别（犬马）乎？”对待事情：“执事敬”；对待平日行为：“行笃敬”。心中有敬，处事待人必然诚恳认真，敬业乐业而不敷衍塞责、虚与委蛇。
无论在什么场合，都要保持心情舒畅和乐观。孔子能在复杂环境中保持乐观，主要是他固守做人原则：“躬自厚而薄责于人（责己严，责人宽），则远怨矣”；“己所不欲，勿施于人”；“不迁怒，不二过”， 人们自然乐于和他交往，他也乐于与人相处。
为了使快乐的泉水源源不断，孔子提议从三个方面着手：以礼乐调节自己，赏识宣扬别人的好处以及多交贤友。
有人问为什么孔子不会患上忧郁症？从以上所说可见端倪。孔子不仅知其然更知其所以然，而且身体力行。由于对于学习与工作都有乐趣，全力以赴，因此往往产生神驰现象。
孔子形容自己：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”，说的就是这种注意力高度集中的忘我的神驰现象。这样的人，如何能患上忧郁症？
心理学家提出的青少年心理健康标准：一、满意的心态；二、和谐的人我关系；三、统一的人格；四、个人与社会的协调一致。这些，不都可以从孔子思想中得到启发与教养？而孔子诞生2559周年，如今还有人在农历八月廿七日（今年9月26日）纪念他，其中道理不难体会。
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