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抑郁自助手册-- 这还是个医学难题。
至今为止，医学界和临床心理学界还没有确定抑郁症的病因是什么。
总的来说，专业界的看法是——
（1）抑郁症是一个综合征，就像发热一样，各种原因都可以引起发热，而不同类型的抑郁症有不同的发病机制；
（2）有四大因素对抑郁症的发病有重大影响：遗传、心理、社会、脑内神经递质的改变。其中脑内神经递质的改变是最直接的发病因素，因为无论是遗传还是心理、社会因素都会改变脑内神经递质，从而引起抑郁症的表现。相应的，心理治疗和药物治疗也都会改变脑内的神经递质，从而治疗抑郁症。
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