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| 【master】 | 好帖子，顶顶顶。。。。。。 长风大侠不愧是“前辈”，虽然他年纪比我小，但在对付抑郁症方面的认识和经验就比我丰富多了，读了之后很受启发，我相信他成功康复的案例让大家很受鼓舞，更加坚定了战胜抑郁恶魔的决心和信心（不敢说可以彻底战胜，因为康复的程度可以受许多因素的影响，而且自从患了抑郁症后自己告诫自己看问题不要过于极端，顺其自然就好）。我们阳光工程也有很多成功康复的例子，所以我们大家不必灰心，坚持努力与抑郁恶魔抗争，同时要学会与抑郁恶魔共存，不要被它压垮，我们最终会取得胜利的。 至于克服抑郁症的方法问题，我一直认为心理治疗是至关重要的，特别是对轻度的患者朋友来说，更是如此，可以单纯通过心理治疗和调节就可康复。而正如长风大侠上面所说也有可以单纯的凭药物康复案例，他说的已经很清楚，我就不再重复了。但对于所有的抑郁症患者朋友来说，进行心理调节是很有必要的，通过调节和治疗完善我们的人格，增强我们的心理承受能力、适应能力、应变能力、感受愉悦的能力。。。。。。等等，总之，就是提高我们的心理素质。对于我们大多数朋友来说，智商基本上是中等偏上以上的水平，而我们的情商还是偏低的，因此我们更加要注意通过心理的调节和治疗来提高我们的情商，针对我们的弱点进行改造，那我们就会日益完善，可以更加发挥出我们的潜力，为社会作出更大的贡献，而不是我们在发病时所处于的消极状态。因此，我认为：心理治疗和调节是必不可少的，至关重要的；当然，必须的药物治疗也是需要的，我们要辨证地看待问题，而不能走极端，我们已经受到走极端的惩罚了。 罗罗嗦嗦说了这么多，肯定还不全面，而且也仅是我的一家之言，不当之处，请大家批评指正。 | 2006/11/19 9:12:50 | 5分 |